Mindfulmoves, es un proceso de coaching y desarrollo somático , basado en la transformación corporal, diferente de todo lo que has podido conocer hasta ahora. Te permite recuperar tu presencia y poder personal, conectando con tu cuerpo y dando especial importancia a lo que sientes en él, para armonizar tu vida y tu entorno. Transformas patrones y bloqueos corporales inconscientes,…
Con el Método Feldenkrais™ de Educación somática, mejorarás tus movimientos, posturas y ritmos cotidianos para terminar de una vez por todas con el dolor, el estrés y la fatiga. Entenderás con tu cuerpo, como cambiar tus hábitos, encontrar los “ingredientes” para acabar con el dolor de pasar largas horas de pie, o sentado en la oficina y moverte con mayor…
Este programa VIENE ACOMPAÑADO DE UN ACOMPAÑAMIENTO INDIVIDUAL TOTALMENTE OPCIONAL Si quieres tener más claridad en tu progresión y en las herramientas que podrían ayudarte a mejorar tu bienestar corporal, puedes beneficiarte de 2h de acompañamiento individual con Susana Ramón, en las que podrás definir un plan de acción para tu mejora.
