La práctica de estos 31 audios te permitirán experimentar los principales planteamientos del Método Feldenkrais™ de Educación somática.
Aprenderás a ser más conscientes de tus movimientos y acciones, desarrollando el potencial, los recursos y habilidades para actuar en tu entorno de manera más orgánica, eficaz y natural.
Incrementando la capacidad de integrar cambios en hábitos y patrones neuromotores, mejorarás la expresión de pensamientos, emociones, movimientos y acciones.
A través de la exploración de movimientos a menudo sencillos pero también inhabituales, podrás revisitar tus patrones y maneras de moverte, aprender cómo reducir el dolor y como desarrollar confianza, creatividad y el potencial ilimitado que posees.
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