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Gestos cotidianos

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Gestos cotidianos

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Gestos cotidianos

Mejorar nuestros gestos cotidianos, es, sin duda, mejorar nuestra calidad de vida.

Estemos sentados, estirados, andemos, corramos o sostengamos a nuestros niños, la importancia de hacer un buen uso de si mismo, es esencial.

En este taller, podrás durante 9 lecciones, hacer un recorrido por algunos de los movimientos que hacemos en nuestro día a día. Al hacerlos de manera totalmente inconsciente, generamos dolor. Cuando ponemos más consciencia en como hacerlos y mejorarlos, un sinfín de posibilidades se abren ante nosotros, pues mejoramos indudablemente el control de nuestros movimientos y posturas.  

Animo para este recorrido, que estoy segura , te ayudará a evitar el dolor postural y mantenerte joven y ágil.

Susana Ramón

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