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Vive tu cuerpo. Movimientos esenciales para vivir con plenitud

Modulo 1 Lección 1 - Pies y piernas ligeras
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Modulo 2 Módulo 2 - Las caderas, el soporte móvil y estable
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Modulo 3 Lección 3 - Sentir la pelvis como un centro
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Modulo 4 Lección 4 - Renacer a su columna para evitar el dolor
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Modulo 5 Lección 5 - Diafragma y respiración, la encrucijada esencial para vivir plenamente
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Modulo 6 Lección 6 - Habitar la región torácica
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Modulo 7 Lección 7 - !Por fin unos hombros relajados!
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Modulo 8 Lección 8 - Brazos y manos sensibles al entorno
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Modulo 9 Lección 9 - Cabeza y cervicales, el periscopio sensorial y el fluir de las ideas
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