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Piernas cruzadas hacia el suelo y rotación de la columna |
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Balancear cabeza y pelvis |
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La rueda de ojos, cabeza, cuello y cervicales |
Lección 2 |
La cabeza se inclina |
Lección 1 |
Pasar de boca arriba a de lado y de lado a boca arriba |
Lección 1 |
Las articulaciones son la clave |
Lección 2 |
Estabilizar el pie y alcanzar con la mano |
Lección 1 |
Práctica Método Feldenkrais tm. La región torácica |
Lección 2 |
Las 3 dimensiones de la región torácica y el sonido |
Lección 1 |
Práctica Mindfulmoves "El despertar de los órganos" |
Lección 2 |
Práctica Mindfulmoves - Taller los órganos. 8,9 y 10. 11. 2024. Tubo digestivo |
Lección 1 |
Asentar los isquiones |
Lección 2 |
El reloj pélvico |
Lección 3 |
Pelvis en flexión, extensión y torsión |
Lección 4 |
Ojos y movimientos de cabeza y pelvis |
Lección 1 |
La pelvis, centro de fuerza y gravedad |
Lección 1 |
Práctica Expressing Sistema Endocrino. Cuerpo perineal y pelvis |
Lección 1 |
Patrones de desarrollo motor. La rana |
Lección 2 |
Boca abajo, levantar cabeza, brazos y piernas. El aviador |
Lección 1 |
Práctica Vídeo Método Feldenkrais Tm. |
Lección 1 |
Práctica Método Feldenkrais Tm. Ceder hacia el suelo y verticalizar cabeza. |
Lección 1 |
Práctica Método Feldenkrais Tm. Respirar presionando el suelo |
Lección 1 |
Masajear y mover los músculos. El baile de los músculos. Práctica sensorial y baile |
Lección 1 |
El psoas, el músculo del alma |
Lección 1 |
Vídeo. Estructura y función del músculo |
Lección 1 |
Práctica Método Feldenkrais Tm. Brazos, omoplatos y columna |
Lección 1 |
Práctica Mindfulmoves. Huesos y ligamentos |