Formación Mindfulmoves

Modulo 1 Plantilla de preparación
Lección 1 Plantilla de preparación
Modulo 2 Documentos para firmar
Lección 1 Derechos de imagen
Lección 2 Carta compromiso
Lección 3 Carta de protección de Marca Mindfulmoves
Lección 4 Ficha de información
Modulo 3 Módulo 3 - Bibliografía
Lección 1 Bibliografía MINDFULMOVES
Modulo 4 Módulo 1 Autoconocimiento a través del movimiento
Lección 1 Dossier formación
Lección 2 Las 3 capas del hueso - Esqueleto axial y apendicular
Lección 3 Práctica audio. Levantar cadera e impulsar brazo - impulsar brazo y levantar cadera. 22. 10. 2021
Lección 4 Práctica audio. Ceder hacia el suelo y sentarse verticalizando la cabeza. 23.10.2021
Lección 5 Práctica audio. Pasar de boca arriba a de lado y viceversa 24.10.2021
Lección 6 Material adicional
Modulo 5 Material adicional
Lección 1 Filosofía del embodiment
Lección 2 La plasticidad cerebral
Lección 3 Autoorganización, autorregulación y autopoiesis
Lección 4 Identificar necesidades
Lección 5 Rueda de la vida
Modulo 6 Evaluación - Autoconocimiento a través del movimiento
Lección 1 Evaluación
Modulo 7 Módulo 2 - Autoliderazgo somático
Lección 1 Dossier de formación
Lección 2 Práctica día 1. El árbol y sus raíces
Lección 3 Práctica día 1. El baile de los músculos
Lección 4 Práctica día 2. Tensión y relajación muscular
Lección 5 Práctica día 3. Ejes del movimiento. Movimiento lineal y circular
Lección 6 Práctica día 3. El árbol y sus raíces final
Modulo 8 Material adicional
Lección 1 Grounding. Sin raíces el vuelo es imposible
Lección 2 Autoimagen y hábitos
Lección 3 El psoas, el músculo del alma
Lección 4 Fortalezas y talentos. El genio que llevas dentro
Modulo 9 Evaluación - Autoliderazgo somático
Lección 1 Evaluación Autoliderazgo somático
Modulo 10 Tareas
Lección 1 Tareas Autoestima
Lección 2 Tareas Fortalezas
Modulo 11 Evaluación final Autoliderazgo somático
Lección 1 Evaluación final Autoliderazgo somàtico
Modulo 12 Módulo 3 - Transformación personal
Lección 1 Dossier de formación
Lección 2 Práctica 1 - Fluir
Lección 3 Práctica 2 - Líquidos intracelular-intersticial-transicional
Lección 4 Práctica 3 - La sangre
Lección 5 Práctica 4 - La linfa
Lección 6 Práctica 5 - Líquido cefaloraquideo y sinovial
Lección 7 Práctica 6 - Líquido fascial
Modulo 13 Módulo 3 - Material adicional
Lección 1 La teoría del flow
Modulo 14 Evaluación - Checklist Transformación personal
Lección 1 Evaluación - Transformación personal
Modulo 15 Tareas
Lección 1 Cambiar creencias
Modulo 16 Evaluación final Transformación personal
Lección 1 Evaluación final transformación personal
Modulo 17 Módulo 4 - Presencia y organicidad
Lección 1 Dossier de formación
Lección 2 Práctica audio. Estimular los órganos
Lección 3 Práctica órganos. Contenedor -contenido
Lección 4 Práctica órganos como globos.
Lección 5 Práctica Pulmones corazón
Lección 6 Práctica pulmones e intestinos
Lección 7 Práctica hígado, vesícula, pancreas, bazo, riñones y órganos sexuales
Lección 8 Práctica finañ. Atención e Intención. Linea del tiempo
Modulo 18 Módulo 4 - Material adicional Presencia y organicidad
Lección 1 Convertir la intención en acción
Lección 2 Plantilla dibujo órganos
Lección 3 Plantilla dibujo órganos de perfil
Modulo 19 Evaluación - Checklist Presencia y organicidad
Lección 1 Checklist Presencia y organicidad
Modulo 20 Evaluación final Presencia y organicidad
Lección 1 Evaluación final Presencia y organicidad
Modulo 21 Módulo 5 - Bienestar emocional y Autorregulación
Lección 1 Dossier de formación
Lección 2 Práctica 1 - Girar con manos y pies
Lección 3 Práctica 2 - Explorando el tono y la piel
Lección 4 Práctica 3 - Improvisación movimiento - lenguaje - hábito
Lección 5 Práctica 4 - Exploración SNP - SNC
Lección 6 Práctica 5 - Exploración sistema autónomo y somatico
Lección 7 Práctica 6 - Práctica Ritmo autónomo
Lección 8 Práctica 7 - Exploración sistema entérico
Modulo 22 Evaluación - Checklist Bienestar emocional y autorregulación
Lección 1 Checklist Bienestar emocional y autorregulación
Modulo 23 Evaluación final Bienestar emocional y autorregulación
Lección 1 Evaluación final Bienestar emocional y autorregulación
Modulo 24 Evaluación final Autoconocimiento a través del movimiento
Lección 1 Evaluación final Autoconocimiento
Modulo 25 Módulo 6 - Conexión con la creatividad
Lección 1 Dossier de formación
Lección 2 Práctica 1- Sistema endocrino
Lección 3 Práctica 2 - Perineal-pancreas
Lección 4 Práctica 3 - Glándulas torácicas, tiroides, paratiroides y carotídeos
Lección 5 Práctica 4 - Glándulas de la cabeza
Modulo 26 Evaluación - Checklist Conexión con la creatividad
Lección 1 Evaluación - Checklist Conexión con la creatividad
Modulo 27 Evaluación final Conexión con la creatividad
Lección 1 Evaluación final Conexión con la creatividad
Modulo 28 Módulo 7 - Espacio interno, límites y vínculos
Lección 1 Dossier de formación
Lección 2 Práctica 1 Improvisación ligamentos
Lección 3 Práctica 2 Ligamentos y huesos
Lección 4 Práctica 3 Fascias y ligamentos
Lección 5 Práctica 4 Ligamentos detalle
Lección 6 Práctica 5 Respiración celular
Modulo 29 Evaluación - Checklist Espacio interno, límites y vínculos
Lección 1 Evaluación - Checklist Espacio interno, límites y vínculos
Modulo 30 Evaluación final Espacio interno, límites y vínculos
Lección 1 Evaluación final - Espacio interno, límites y vínculos
Modulo 31 Módulo 8 - El cambio desde la corporalidad
Lección 1 Dossier
Lección 2 Práctica 1 - Prevertebrados
Lección 3 Práctica 2 - Espinal
Lección 4 Práctica 3 - Homólogo
Lección 5 Práctica 4 - Homolateral
Lección 6 Práctica 5 - Contralateral
Modulo 32 Evaluación - Checklist El cambio desde la corporalidad
Lección 1 Evaluación - Checklist El cambio desde la corporalidad
Modulo 33 Evaluación final - El cambio desde la corporalidad
Lección 1 Evaluación final - El cambio desde la corporalidad
Modulo 34 Modulo 9 - Proyección y lectura somática
Lección 1 Dossier
Lección 2 Práctica Huesos
Lección 3 Práctica Sistema muscular
Lección 4 Práctica líquidos
Lección 5 Práctica Sentir el tono
Lección 6 Práctica Sistema Nerviosos Autónomo
Modulo 35 Evaluación - Checklist Proyección y lectura somática
Lección 1 Evaluación - Checklist proyección y lectura somática
Modulo 36 Evaluación final - Proyección y lectura somática
Lección 1 Evaluación final - Proyección y lectura somática
Modulo 37 Cuestionario final
Lección 1 Cuestionario final