| Lección 1 |
Plantilla de preparación |
| Lección 1 |
Derechos de imagen |
| Lección 2 |
Carta compromiso |
| Lección 3 |
Carta de protección de Marca Mindfulmoves |
| Lección 4 |
Ficha de información |
| Lección 1 |
Bibliografía MINDFULMOVES |
| Lección 1 |
Dossier formación |
| Lección 2 |
Las 3 capas del hueso - Esqueleto axial y apendicular |
| Lección 3 |
Práctica audio. Levantar cadera e impulsar brazo - impulsar brazo y levantar cadera. 22. 10. 2021 |
| Lección 4 |
Práctica audio. Ceder hacia el suelo y sentarse verticalizando la cabeza. 23.10.2021 |
| Lección 5 |
Práctica audio. Pasar de boca arriba a de lado y viceversa 24.10.2021 |
| Lección 6 |
Material adicional |
| Lección 1 |
Filosofía del embodiment |
| Lección 2 |
La plasticidad cerebral |
| Lección 3 |
Autoorganización, autorregulación y autopoiesis |
| Lección 4 |
Identificar necesidades |
| Lección 5 |
Rueda de la vida |
| Lección 1 |
Evaluación |
| Lección 1 |
Dossier de formación |
| Lección 2 |
Práctica día 1. El árbol y sus raíces |
| Lección 3 |
Práctica día 1. El baile de los músculos |
| Lección 4 |
Práctica día 2. Tensión y relajación muscular |
| Lección 5 |
Práctica día 3. Ejes del movimiento. Movimiento lineal y circular |
| Lección 6 |
Práctica día 3. El árbol y sus raíces final |
| Lección 1 |
Grounding. Sin raíces el vuelo es imposible |
| Lección 2 |
Autoimagen y hábitos |
| Lección 3 |
El psoas, el músculo del alma |
| Lección 4 |
Fortalezas y talentos. El genio que llevas dentro |
| Lección 1 |
Evaluación Autoliderazgo somático |
| Lección 1 |
Tareas Autoestima |
| Lección 2 |
Tareas Fortalezas |
| Lección 1 |
Evaluación final Autoliderazgo somàtico |
| Lección 1 |
Dossier de formación |
| Lección 2 |
Práctica 1 - Fluir |
| Lección 3 |
Práctica 2 - Líquidos intracelular-intersticial-transicional |
| Lección 4 |
Práctica 3 - La sangre |
| Lección 5 |
Práctica 4 - La linfa |
| Lección 6 |
Práctica 5 - Líquido cefaloraquideo y sinovial |
| Lección 7 |
Práctica 6 - Líquido fascial |
| Lección 1 |
La teoría del flow |
| Lección 1 |
Evaluación - Transformación personal |
| Lección 1 |
Cambiar creencias |
| Lección 1 |
Evaluación final transformación personal |
| Lección 1 |
Dossier de formación |
| Lección 2 |
Práctica audio. Estimular los órganos |
| Lección 3 |
Práctica órganos. Contenedor -contenido |
| Lección 4 |
Práctica órganos como globos. |
| Lección 5 |
Práctica Pulmones corazón |
| Lección 6 |
Práctica pulmones e intestinos |
| Lección 7 |
Práctica hígado, vesícula, pancreas, bazo, riñones y órganos sexuales |
| Lección 8 |
Práctica finañ. Atención e Intención. Linea del tiempo |
| Lección 1 |
Convertir la intención en acción |
| Lección 2 |
Plantilla dibujo órganos |
| Lección 3 |
Plantilla dibujo órganos de perfil |
| Lección 1 |
Checklist Presencia y organicidad |
| Lección 1 |
Evaluación final Presencia y organicidad |
| Lección 1 |
Dossier de formación |
| Lección 2 |
Práctica 1 - Girar con manos y pies |
| Lección 3 |
Práctica 2 - Explorando el tono y la piel |
| Lección 4 |
Práctica 3 - Improvisación movimiento - lenguaje - hábito |
| Lección 5 |
Práctica 4 - Exploración SNP - SNC |
| Lección 6 |
Práctica 5 - Exploración sistema autónomo y somatico |
| Lección 7 |
Práctica 6 - Práctica Ritmo autónomo |
| Lección 8 |
Práctica 7 - Exploración sistema entérico |
| Lección 1 |
Checklist Bienestar emocional y autorregulación |
| Lección 1 |
Evaluación final Bienestar emocional y autorregulación |
| Lección 1 |
Evaluación final Autoconocimiento |
| Lección 1 |
Dossier de formación |
| Lección 2 |
Práctica 1- Sistema endocrino |
| Lección 3 |
Práctica 2 - Perineal-pancreas |
| Lección 4 |
Práctica 3 - Glándulas torácicas, tiroides, paratiroides y carotídeos |
| Lección 5 |
Práctica 4 - Glándulas de la cabeza |
| Lección 1 |
Evaluación - Checklist Conexión con la creatividad |
| Lección 1 |
Evaluación final Conexión con la creatividad |
| Lección 1 |
Dossier de formación |
| Lección 2 |
Práctica 1 Improvisación ligamentos |
| Lección 3 |
Práctica 2 Ligamentos y huesos |
| Lección 4 |
Práctica 3 Fascias y ligamentos |
| Lección 5 |
Práctica 4 Ligamentos detalle |
| Lección 6 |
Práctica 5 Respiración celular |
| Lección 1 |
Evaluación - Checklist Espacio interno, límites y vínculos |
| Lección 1 |
Evaluación final - Espacio interno, límites y vínculos |
| Lección 1 |
Dossier |
| Lección 2 |
Práctica 1 - Prevertebrados |
| Lección 3 |
Práctica 2 - Espinal |
| Lección 4 |
Práctica 3 - Homólogo |
| Lección 5 |
Práctica 4 - Homolateral |
| Lección 6 |
Práctica 5 - Contralateral |
| Lección 1 |
Evaluación - Checklist El cambio desde la corporalidad |
| Lección 1 |
Evaluación final - El cambio desde la corporalidad |
| Lección 1 |
Dossier |
| Lección 2 |
Práctica Huesos |
| Lección 3 |
Práctica Sistema muscular |
| Lección 4 |
Práctica líquidos |
| Lección 5 |
Práctica Sentir el tono |
| Lección 6 |
Práctica Sistema Nerviosos Autónomo |
| Lección 1 |
Evaluación - Checklist proyección y lectura somática |
| Lección 1 |
Evaluación final - Proyección y lectura somática |
| Lección 1 |
Cuestionario final |